不知道你有沒有這種經驗:
你的小孩新學了一項樂器,你覺得他/她好像沒有天賦···
或你學了一項樂器5、6年了,好像沒有什麼長進,覺得自己沒天賦想放棄···
又或,你小時候在一項樂器上被誇有天賦,好像不用花太多時間,就能取得比同齡人更好的成績;但,隨著時間推移,可能10年20年,越來越少人誇你,旁邊的同儕不斷超越你,到最後,你幾乎快被淘汰,又或,已經被淘汰了···
到底「天賦」這兩個字的含義是什麼?它是一個好詞,還是反而害了你?
「天賦」一詞
教育部國語辭典中對天賦的定義如下:
1·天生自然的能力
2·上天賦予
天賦的同義詞有「天份」、「天資」,而「天才」的定義是:具有天賦才能的人。
看一下裡面出現的詞:天生、自然、上天、賦予,也就是說,我們不用做任何努力,那個能力就在那,是一種老天給我們的、打從娘胎出生那一剎那,就被決定好的能力。
或許受現今流行文化、影視影響,人人羨慕天才、吹捧那些有天賦的人,但他們真的什麼都不用做就有那些能力了嗎?
刻意練習
在轟動全球的《刻意練習》書中,作者安德斯·艾瑞克森( Anders Ericsson )和羅伯特·普爾(Robert Pool )研究了30年各行各業人,如運動員、音樂家、棋手、商人、教師,發現那些最頂尖的人並非天生如此,而是經過大量的「刻意訓練」(deliberate practice )才達到大師境界。
書中舉了莫札特的例子,許多傳記寫道莫札特6歲開始作曲,8歲作出第一首交響曲,12歲時創造出一部歌劇。
不過有學者聲稱其實有點言過其實,莫札特很多早期作品可能是他父親一手寫出來的,真正能確定的第一首曲子,其實是他15、16歲作的,他那時候已經經過父親整整十年的刻苦訓練。
作者還採訪了柏林藝術大學的30位小提琴學生,請他們每天寫日記,記錄自己獨奏練習、合奏練習、休息、上課、睡覺時間等。
最後把這學生分成優秀、優異和最傑出三組,結果顯示只有一項數據差距最大——獨奏練習時間,而那些練習最長的恰恰就是最傑出組的人。
我在法國留學時,有幸能與一些巴黎高等音樂院(conservatoire national supérieur de musique et de danse de Paris )的學生一起演出,一方面讚嘆他們神乎其技的技術,一方面佩服他們渾然天成的音樂性,只要一有機會我就會問他們一個問題,「你一天都練多少琴」,基本得到的答案都是,「現在差不多一天2-4小時,但在青春期時,每天8小時」,有一位低音大提琴帥哥說:「我以前幾乎整天都在練琴,我真的練很多很多。」
他們的話驗證了,想要考進最頂尖的音樂院,沒有足夠多的練習時間,是很難達到的。
那有沒有一種心態,可能讓你倍速成長?
固定型思維 vs 成長型思維
有一個神秘獎項「一丹獎」,只頒給教育類,而且獎金高達三千萬港幣,是諾貝爾奬的三倍半,你知道第一屆頒給了誰嗎?
也就是提出成長型思維的卡羅爾·德韋克( Carol Dweck ),並把這個研究寫成一本書《心態致勝》( mindset ),探討了固定型思維和成長型思維人的差別,分別是:
固定型思維( fixed mindset )的人:
認為自己的智力和能力被決定了,不會變化,而別人的評價就是給自己下結論。
所以極度在意外界評價,重要的不是事情本身的樂趣,而是我要獲得正面評價。
成長型思維( growth mindset )的人:
認為所有的事情離不開個人努力,這個世界充滿那些幫助我們學習、成長的有趣挑戰。
作者曾經做過一個實驗:
給400名學生解一道題,學生解出來後,一組被讚美有「天份」,另一組被讚美「努力過程」。
第二次測驗,被讚美努力過程的那組,93%選擇了較難的題目,反之,另一組只有33%選擇了較困難題目。
讀到這你發現了嗎?其實固定思維的人就是相信「天賦」的人。
相信天賦的人,覺得能力已經被定型,遇到困難時,大概率會放棄挑戰,因為他怕出錯,怕得到負面反饋,遇到挫折就退縮,儘管他一開始擁有非常大的優勢···
而成長型思維的人因為不怕出糗,覺得所有事情都可以經過努力獲得,然後他就一步一步,頭也不回的往前走···
長期來看,應該很明顯誰能走到最後了吧。
總結
「天賦」一詞,長期來看是個害人的概念,讓人以為是一種不需努力就能獲得的能力。
研究顯示,那些行業高手,都是經過長時間努力、刻意練習才獲得那些成就的。
如果你是一位父母、一位教師,可以試試誇贊小孩「努力過程」,而非「天賦」;如果你是一位學生,當你被誇有「天賦」時,與其洋洋得意,不如關注自己做了哪些努力獲得這些結果。
把焦點放在「努力過程」是建立成長型思維最好的方式。
這讓我想到以前奇葩說有個辯題:「他真的已經很努力」是不是一句好話?辯手們各自提了許多論點,我只覺得多數人可能都想要像天鵝一樣,把努力藏在底下不那麼輕易發現,好似不刻意經營的優雅比較值得稱羨
回覆刪除很喜歡天鵝這個比喻~
刪除也讓我想到國高中時,總有人嚷嚷:「我都沒讀書」,結果成績一出來特別高分....😆😨